从心出发，直面婚姻：女子分享7年变化的勇气启示我们
发布时间：2023-09-22 16:23:49来源：
女子晒7年变化引发共情：不要恐婚。
我生完孩子一个月左右就是生前的体重了。主要在于自己对自己的态度，而不是别人带给你的什么什么。
真的要管住嘴，我生娃前最瘦108斤，生完老大后的十年里最瘦也是108斤，生完老二现在3年了，现在103斤。
身高162，结婚前90斤，生大宝前96，怀孕胖到140多，生完后104，生二宝胖到130多，现在生完稳定在106斤，但是身上还是多了很多赘肉，瘦不掉。
我媳妇也是，生孩子时140几斤，现在90几斤，还是靠自律，别炫耀了，还不谢谢父母给了你好基因。俄罗斯女孩婚后全变大妈，集体不自律？目光短浅，以为自己就是全世界的标准。
你信的是科学中的一半，叫偏知偏信！另一半是有部分人天生吸收好，转化酶活跃转化效率高，另有人怎么吃都不胖，因为转化酶活性受到抑制，吸收率低或者代谢活跃。守恒定律需要把你的排泄物计算在内。
我家就是胖子基因，我外婆150多斤，我妈150多斤，我姐姐190斤最胖时有210，我爸160多斤，我知道自己基因不好，从十八九岁时就已经控制饮食了。
除了少数得病得吃激素的，其他的，完全是个人问题，没管住嘴。胡吃海喝的又不喜欢运动的，就是容易发胖。俄罗斯那些地方为了抵御寒冷饮食本来就是以高热量的肉类为主，好多人说喝口水都能胖基本是管不住嘴。个别可能因为自己打了激素类药物影响。
没有那么多激素类药物，并且激素类药物的影响是阶段性的，不是长期一贯的谢谢啊。人体内的微生物群、和你为它们提供的生存环境千差万别，个体差异肉眼可见非常明显。有人吃香蕉能治便秘，有人根本无效，还有人完全不存在便秘。你的面貌是由你体内的微生物群决定的。
（责编： wenqian）
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