疲惫之时，如何巧妙应对好友邀请？
发布时间：2023-09-21 16:33:11来源：
夜幕降临，加班到深夜的你身心疲惫，手机响了，是好友的邀请。面对这个问题，你是接受还是拒绝呢？这样的情况许多人都经历过。为了不让他人失望，很多人选择答应别人的请求。但是，这样做不仅会让自己更加疲惫，还可能让对方误解自己的真实想法，从而影响到人际关系。长期下来，不仅会损害自己的身心健康，还可能对人际关系产生负面影响。那么，该如何应对呢？
首先，我们要认识到自己的价值和意愿同样重要，不能为了迎合别人而违背自己的意愿。当面对请求或压力时，要学会拒绝。
其次，拒绝时要更加有建设性。例如，可以向对方解释自己的情况和感受，并为对方提供其他可行的建议。这样做既表达了自己的立场，又给了对方理解和重新安排的机会。
请记住，时间、能量和情感都是宝贵的。学会拒绝不仅是为了自己，更是为了更好地维护自己和他人的关系。
（责编： wenqian）
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